Monte cristo panino calorie

I contatori calorici dovrebbero evitare il sandwich di Monte Cristo. Grazie al fatto di essere fritto in burro, i panini di Monte Cristo offrono un grande gusto con elevate calorie e un sacco di grassi.

Identificazione di un Monte Cristo

Un panino base Monte Cristo presenta tacchino o pollo, prosciutto e una fetta di formaggio tra due fette di pane bianco. L’intero panino è immerso nell’uovo battuto e poi fritto intensamente nel burro. Alcuni cuochi addirittura superare il panino con zucchero in polvere e servirlo con un lato di gelatina per immersione.

Calorie in un Monte Cristo

Mentre le calorie possono variare a seconda del ristorante e la quantità di ingredienti utilizzati per produrre il panino, un tipico Monte Cristo contiene più di 1.000 calorie. SkinnyKitchen.com afferma che una media di Monte Cristo ha 1.122 calorie.

Nutrizione in un Monte Cristo

Secondo SkinnyKitchen.com, un tipico sandwich di Monte Cristo a grasso totale fornisce 69 grammi di grassi, 2.138 milligrammi di sodio, 56 grammi di carboidrati e 67 grammi di proteine. Questi conteggi variano a seconda del tipo di pane, del formaggio e della carne utilizzata.